«12 навыков спортсменов высших достижений» *
Успех пилота на треке зависит от многих вещей: техники, навыков, антропометрии, общей физической подготовки и пр. И есть ещё одна часть подготовки, способная, при прочих равных, дать пилоту существенное конкурентное преимущество – психологическая, а именно, умение справляться с тревогой, стрессом, неудачами, настраиваться на гонку, удерживать концентрацию, управлять своим состоянием, мотивацией и т.д.
Многие спортсмены высших достижений и их тренеры уверены, что путь к победе начинается в собственной голове, и именно психологические навыки часто становятся решающими. Поэтому мы предлагаем вам трёхдневный тренинг «12 навыков спортсменов высших достижений», созданный специально для мотогонщиков.
По итогам тренинга вы узнаете ответы на вопросы:
•Как улучшить время круга?
•Как справиться с предстартовой тревогой?
•Как заснуть в ночь перед гонкой?
•Как найти своё оптимальное боевое состояние и как им управлять?
•Чем пилоту заняться зимой?
•Как быстрее вкатиться в сезон?
а также получите:
•Диагностику своей психологической подготовки в спорте
•12 психологических навыков спортсменов высших достижений
•15+ техник совладания со стрессом, тревогой, повышения концентрации, релаксации и пр.
•1 способ немного сэкономить резину
Программа 1-го дня:
•Психологические навыки спортсменов высших достижений. Зачем они нужны и как влияют на спортивную результативность?
•Ключевой навык спортсменов высших достижений
•Техники концентрации внимания
•Алгоритм анализа гонки (этапа, сезона)
•План действий на межсезонье
•Целеполагание в спорте
•Способы найти и сохранить спортивную мотивацию
* проверено на практике с пилотом нашей команды #88 Артёмом Мараевым!
Стоимость 1 дня: 9.000 руб
Время проведения: 11:00-19:00
Предварительная запись
Тренинг проводит: Мария, спортивный психолог команды "А5 СКАРТИМ BMW Motorrad"
сайт
Успех пилота на треке зависит от многих вещей: техники, навыков, антропометрии, общей физической подготовки и пр. И есть ещё одна часть подготовки, способная, при прочих равных, дать пилоту существенное конкурентное преимущество – психологическая, а именно, умение справляться с тревогой, стрессом, неудачами, настраиваться на гонку, удерживать концентрацию, управлять своим состоянием, мотивацией и т.д.
Многие спортсмены высших достижений и их тренеры уверены, что путь к победе начинается в собственной голове, и именно психологические навыки часто становятся решающими. Поэтому мы предлагаем вам трёхдневный тренинг «12 навыков спортсменов высших достижений», созданный специально для мотогонщиков.
По итогам тренинга вы узнаете ответы на вопросы:
•Как улучшить время круга?
•Как справиться с предстартовой тревогой?
•Как заснуть в ночь перед гонкой?
•Как найти своё оптимальное боевое состояние и как им управлять?
•Чем пилоту заняться зимой?
•Как быстрее вкатиться в сезон?
а также получите:
•Диагностику своей психологической подготовки в спорте
•12 психологических навыков спортсменов высших достижений
•15+ техник совладания со стрессом, тревогой, повышения концентрации, релаксации и пр.
•1 способ немного сэкономить резину
Программа 1-го дня:
•Психологические навыки спортсменов высших достижений. Зачем они нужны и как влияют на спортивную результативность?
•Ключевой навык спортсменов высших достижений
•Техники концентрации внимания
•Алгоритм анализа гонки (этапа, сезона)
•План действий на межсезонье
•Целеполагание в спорте
•Способы найти и сохранить спортивную мотивацию
* проверено на практике с пилотом нашей команды #88 Артёмом Мараевым!
Стоимость 1 дня: 9.000 руб
Время проведения: 11:00-19:00
Предварительная запись
Тренинг проводит: Мария, спортивный психолог команды "А5 СКАРТИМ BMW Motorrad"
сайт
